Basur Nedir? Basura Ne İyi Gelir? Hemoroid Nasıl Geçer?

Basur hemoroid

Basur (hemoroid), yetişkinlerin neredeyse yarısını etkileyen yaygın bir sağlık sorunudur. Bu rahatsızlığın belirtileri, sebepleri ve hangi evrede olduğu kişiden kişiye değişiklik gösterir. Basur hastalığının belirgin belirtileri arasında anüste şişkinlik, kanama, tuvalet esnasında zorlanma, ağrı, anüs bölgesinde kaşıntı ve tuvalet ihtiyacını giderememe bulunmaktadır.

Hastalığın ortaya çıkmasındaki başlıca etkenler arasında obezite, gebelik, sindirim sistemi rahatsızlıkları, yetersiz beslenme, kabızlık, az sıvı tüketimi ve uzun süre oturmak bulunmaktadır. Özellikle et ağırlıklı beslenen ve az hareket eden bireylerde bu sorun daha sık görülmektedir. Ülkemizdeki baharatlı yiyecek tüketimi de basur rahatsızlığını tetikleyebilmektedir.

Tedavi yöntemleri arasında krem uygulamaları ve cerrahi müdahaleler bulunmaktadır. İleri aşamalarda cerrahi müdahale kaçınılmaz hale gelebilir. İlaç tedavisinde genellikle merhemler tercih edilir. Basura ne iyi gelir sorusuna gelince, beslenme alışkanlıklarınızı gözden geçirmek ve bol sıvı tüketmek önemlidir. Bu sayede hem ağrılarınızı hafifletebilir, hem de hastalığın ilerlemesini önleyebilirsiniz.

Basur (Hemoroid) Hastalığına İyi Gelen Besinler

Basur (Hemoroid) hastalığı, pek çok yetişkinin yaşam kalitesini olumsuz yönde etkileyen yaygın bir sağlık problemidir. Bu rahatsızlıkla başa çıkmak için evinizde bulabileceğiniz bazı doğal besinler oldukça faydalı olabilir. Uzman görüşleri doğrultusunda basur hastalığına iyi gelebilecek besinleri sizler için derledik. Aşağıda yer alan besinleri inceleyerek kendiniz için uygun bir beslenme listesi oluşturabilir ve kabızlık problemini de minimize edebilirsiniz.

Meyve ve Sebze

Kabızlık, basur hastalığına neden olan faktörlerden biridir ve tuvalet ihtiyacını giderirken yaşanan zorlanmayı artırır. Kabızlığı önlemek için lifli meyve ve sebzeleri tüketmek önemlidir. Taze alınan meyve ve sebzeler sindirim sisteminizi güçlendirerek hem kabızlık problemiyle başa çıkmanıza yardımcı olur, hem de basur rahatsızlığınızı hafifletir. Bu nedenle elma, armut, enginar, bezelye ve yeşil yapraklı sebzeleri bolca tüketmeye özen göstermelisiniz.

Yoğurt ve Kefir

Sindirim sisteminizdeki bakteri dengesini sağlamak ve bağırsaklarınızı güçlendirmek için yoğurt ve kefir tüketmek oldukça faydalıdır. Bu besinler sindirim sistemini destekleyerek gıdaların daha kolay parçalanmasına ve sindirilmesine yardımcı olur. Böylece kabızlık riski azalır ve basur şikayetleri hafifler.

Şeker İçeren Besinler

İLGİLİ İÇERİK:

Şeker Oranı Yüksek Besinler

Tahıl

Lif bakımından zengin tahıllar, sindirim sistemi sağlığı için önemli bir rol oynar. Özellikle yulaf ve kahverengi pirinç gibi lifli tahıllar, sindirimi kolaylaştırır ve düzenli tuvalet alışkanlığı kazanmanıza yardımcı olur. Ayrıca kepekli ekmek ve buğday ekmeği de lif açısından zengindir ve basur rahatsızlığına iyi gelir.

Sıvı Besinler

Sindirim sisteminin düzgün çalışabilmesi ve basur şikayetlerini hafifletebilmek için yeterli miktarda su tüketmek şarttır. Su dışında bitki çayları, meyve suları ve lifli sebze suları da sıvı tüketiminizi artırarak sindirim sisteminizi destekleyebilir. Lifli sıvılar, dışkıyı yumuşatarak tuvalet sırasında yaşanan zorlanmayı azaltır ve bu da basur şikayetlerinin hafiflemesine katkı sağlar.

Basura (Hemoroid) Zararlı Olan Besinler

Basur hastalığının tetiklenmesinde veya şiddetlenmesinde beslenme alışkanlıklarının büyük bir rolü bulunmaktadır. Bu nedenle, bu hastalığa sahip olan bireylerin ne yediklerine dikkat etmeleri önemlidir. İşte basur hastalığını olumsuz yönde etkileyebilecek bazı besinler ve alışkanlıklar:

  1. Kafeinli ve Asidik İçecekler: Kahve, kola ve bazı yeşil çaylar gibi kafein içeren içecekler, basur hastalığını tetikleyebilir. Bu tür içecekler vücudu susuz bırakabilir ve bağırsak hareketlerini düzensizleştirebilir. Bu nedenle bu içeceklerden kaçınmak önemlidir.

  2. Baharatlı Yiyecekler: Acı baharat içeren yiyecekler, sindirim sistemini zorlayabilir ve basur kanamalarını artırabilir. Bu tür yiyeceklerden uzak durmak, hastalığın şiddetlenmesini önleyebilir.

  3. Gazlı İçecekler ve Rafine Şeker: Gazlı içecekler ve rafine şeker içeren yiyecekler, basuru tetikleyebilir ve şiddetli ağrılara neden olabilir. Ayrıca kabızlığa yol açabilir ve bağırsak hareketlerini yavaşlatabilir.

  4. Tuzlu Yiyecekler: Patates kızartması, cips ve tuzlu fındık gibi tuzlu yiyecekler, basur hastalığını olumsuz etkileyebilir. Bu yiyeceklerden kaçınmak önemlidir.

  5. Alkol: Alkol tüketimi, iltihaplanmayı artırabilir ve basur ağrılarını şiddetlendirebilir.

  6. Doymuş Yağlar ve Kızartmalar: Kızartılmış yiyecekler ve doymuş yağlar, bağırsak hareketlerini olumsuz etkileyebilir. Bu tür yiyeceklerden kaçınmak ve sadece zeytinyağı gibi sağlıklı yağları tüketmek önemlidir.

  7. Hazır Gıdalar: Hazır ürünler ve işlenmiş gıdalar, vücut fonksiyonlarını bozabilir ve basur hastalığını olumsuz etkileyebilir.

Basur (Hemoroid) Hastalığında Doktor Ziyareti Gerekli mi?

Basur, yani hemoroid hastalığı, anüs ve rektum bölgesindeki damarların şişmesi ve iltihaplanması ile karakterize bir sağlık sorunudur. Bu rahatsızlık, ağrıya, kanamaya ve tuvalet alışkanlıklarında değişikliklere neden olabilir. Bu belirtiler fark edildiğinde profesyonel tıbbi yardım almak önemlidir. İşte basur hastalığı için doktora gitmenin önemli olduğu durumlar:

Ağrı ve Süreklilik

  • Eğer basur belirtileri hissediyorsanız ve ağrılarınız bir haftadan fazla sürüyorsa, zaman kaybetmeden bir doktora başvurmalısınız.
  • Ağrı ve şişlik durumlarında, özellikle bu belirtiler artıyorsa, bir uzman doktora görünmek önemlidir.

İlaç ve Merhemler

  • Eğer evde basura iyi geldiği düşünülen merhemler veya ilaçlar kullanıyorsanız ve bu uygulamalar sonucunda rahatlama yaşamıyorsanız, bu durum bir doktor kontrolü gerektirir.

Kanama ve Dışkı Değişiklikleri

  • Basur hastalığı sırasında yaşanan kanamalarda renk değişikliği, özellikle kanın parlak kırmızı bir renk alması durumunda derhal tıbbi yardım alınmalıdır.
  • Dışkı renginin siyaha dönmesi veya normalden farklı bir renk alması, doktora başvurulması gereken ciddi bir durumdur.
  • Eğer dışkı ince bir şekilde çıkıyorsa veya tuvalet ihtiyacı olmaksızın kanama yaşıyorsanız, bu durum ciddi bir sağlık sorununun belirtisi olabilir ve acilen doktora başvurmalısınız.
  • Şişkinlik hissi ile birlikte ishal durumu da dengesizlik belirtisi olabilir ve tıbbi değerlendirme gerektirir.

Hemoroid (Basur) Hastalığına İyi Gelen Diğer Yöntemler

Basur hastalığı bazen kişisel hijyen eksikliğinden kaynaklanabilir. Bu nedenle düzenli banyo yapmak ve temizliği önemsemek gerekir. "Basura ne iyi gelir?" sorusunun yanıtları sadece beslenme ile sınırlı değildir. Banyo yapmak, basuru yumuşatarak ağrıların ve rahatsızlıkların kısa sürede hafiflemesine yardımcı olabilir. Ayrıca, düzenli temizlik, damarları rahatlatır, bölgedeki baskıyı azaltır ve kaşıntıyı minimize eder.

Merhemler ve Hareket

  • Merhemler, basur tedavisinde etkili olabilir ve genellikle birkaç gün içinde rahatlama sağlar. Ayrıca, basur nedeniyle oluşan kaşıntıyı da azaltabilir.
  • Fiziksel aktivite, kabızlığı önlemede ve genel sağlığı iyileştirmede önemli bir rol oynar. Basur hastalarının hareketli olmaları, özellikle düzenli yürüyüş yapmaları önerilir.

Sıcaklık ve Ortam

  • Soğuk hava, basur belirtilerini tetikleyebilir. Bu nedenle, basur hastalığı sırasında ve özellikle kanama oluştuğunda sıcak bir ortamda bulunmak önemlidir.
  • Eğer evde uygulanan yöntemler ve tedaviler işe yaramıyorsa ve ağrılar dayanılmaz bir hale gelmişse, doktorunuz ameliyatı önerebilir. Ameliyat, basur problemini tamamen çözmese bile, semptomları hafifletebilir ve yaşam kalitenizi artırabilir.

Önemli Not:

Bu sitede yer alan yazılar, sadece bilgi edinmek isteyen ziyaretçiler için hazırlanmış olup, hiçbir şekilde hastalıkların teşhisi veya tedavisi amacı taşımamaktadır. Bu bilgiler, yalnızca yazarların kişisel bilgi, deneyim ve görüşlerini yansıtmaktadır. Herhangi bir sağlık sorunu ya da hastalık belirtisi söz konusu olduğunda, en doğru ve güvenilir bilgi ve yönlendirme için bir sağlık profesyoneline başvurulmalıdır.

Yorum Gönder

To Top